Senior 60+ Nybegynnere

Taekwon-Do for seniorer (60+) – et trygt, sosialt og styrkende treningstilbud

Sortland kommune tilbyr, i samarbeid med Taekwon-Do-klubben, et spennende lavterskel aktivitetstilbud for aldersgruppen 60 år og eldre. 

Taekwon-Do for seniorer (60+) har blitt en stor suksess i Norge. Tilbudet består av spesialtilpassede treninger som fokuserer på styrke, balanse, fleksibilitet, koordinasjon og sosialt fellesskap. Treningen tilpasses hver deltaker, og du trenger ingen forkunnskaper for å være med. Alt foregår i trygge omgivelser med erfarne og kvalifiserte instruktører.

Tilbudet supplerer kommunens øvrige aktivitetstilbud for eldre, som Sterk og stødig og Stødig i Nordavind.

Har du lyst til å prøve noe nytt – og kanskje utfordre komfortsonen litt? Da kan dette være midt i blinken for deg.